痩せたい！でも痩せられない！継続ができない。

そんな風に思ったことはないですか？
意外かもしれませんが、私も高校生の時はずっとダイエットを頑張ってはリバウンドを繰り返す日々を繰り返していました。

でも、基本的に、痩せたいと思っても、簡単に痩せられないんです。

しかし、綺麗な人は綺麗でいることの得を知っていて、外見が人に与える影響の大きを知っています。

だからこそ、意識が高くて綺麗な人達は意識の高い人達の輪の中で生きようとします。

何故なら、人間は環境に適合する生き物だからです。

一方で、一般的に言われるような標準体重以上の人、肥満と言われてしまうような人は、綺麗な人達が食べないような物を食べ、その量も大量です。

そしてやらない自分でいることの理由探しをいつもしています。

当然、類友なので、意識の低い人達の輪の中で生きていると美は無くなります。これが大きな違いです。

ダイエットで一番大切な事は同じダイエットを頑張る仲間の輪の中で生きる事です！

そもそもダイエットは身体に苦しいことをします。

その苦しいことを一人で乗り越えるのは、相当メンタルが強くないかぎり、難しいことです。

生きてるだけで、生活の周りには欲求を刺激するものだらけで、それを肯定してくれる仲間が既にいる。

だから、世の中には、パーソナルトレーナーという仕事があるわけですが、非常に高額になってしまい、気軽に受けれるサービスではないことをトレーナーの私自身が一番わかっています。

もっとコスパよく、綺麗になれる環境を作れないかと考えた際に、綺麗になるために頑張っている人たちの輪を、私が作り、その中で、一緒に生きて、励まし会うことができれば、実現できると思いました。

だから、正しい食事の知識とトレーニングの仕方を教えたり、一緒にライブフィットネスをすることはもちろんですが、頑張り合う仲間同士で、日々の努力を報告しあい支え合うオンラインコミュニティグループ機能も用意しました。

ぜひ、この環境を利用してください。